Догляд за обличчям для підлітків: як правильно доглядати за шкірою

Догляд за обличчям для підлітків підбирається за типом шкіри та її потребами, починаючи з кількох базових засобів. Підлітковій шкірі зазвичай достатньо м’якого очищення і зволоження, а також сонцезахисту SPF. Тонік застосовується за потреби.

Далі розбираємо особливості підліткової шкіри й показуємо, як підібрати косметику та вибудувати щоденний догляд.

Особливості шкіри в підлітковому віці

У підлітковому віці гормональні зміни посилюють роботу сальних залоз. Шкіра виробляє більше себуму, тому на обличчі частіше з’являється жирний блиск. Надлишок себуму разом із відмерлими клітинами сприяє закупорюванню пор. Так утворюються комедони. Відкриті комедони виглядають як чорні цятки. Темний колір таких цяток виникає через окиснення вмісту пори на повітрі.

Важливо пам’ятати, що у підлітків стан шкіри може відрізнятися навіть у межах одного обличчя. Наприклад, комбінована шкіра часто має більш жирну Т-зону й сухіші щоки. Жирна шкіра іноді реагує почервонінням або подразненням після агресивного очищення. При сухому типі частіше турбують стягнутість і лущення.

Підліткова шкіра буває жирною, комбінованою, нормальною, сухою або чутливою. Вікові особливості впливають на її стан і роботу сальних залоз. При зневодненні вона потребує активнішого зволоження. На жирних ділянках можуть бути помітнішими розширені пори. При проблемній шкірі регулярно з’являються висипання або комедони. Якщо є такі реакції, догляд за шкірою обличчя підлітків підбирається з урахуванням її чутливості та реакції на косметику.

І ще одне: стан шкіри протягом підліткового віку змінюється. При посиленні жирності слід коригувати інтенсивність очищення й текстуру зволожувального засобу. Якщо з’являється стягнутість, переходьте на м’якшу очищувальну формулу.

З якого віку починати догляд за обличчям підлітка

У більшості випадків перші засоби для регулярного догляду стають актуальними приблизно у 10–14 років. Саме в цей період гормональні зміни часто посилюють роботу сальних залоз, з’являються жирний блиск, комедони або перші висипання. Якщо ці зміни почалися раніше чи пізніше, орієнтуйтеся на стан шкіри.

Почніть із м’якого очищення та зволоження. У денну схему додавайте SPF, а тонік залишайте додатковим етапом. Виконуйте рекомендації з догляду за обличчям підлітка регулярно. Якщо після вмивання з’являється стягнутість, змініть очищувальний засіб на м’якший; при посиленні жирного блиску виберіть легшу текстуру зволожувального засобу.

При вираженому акне або болючих запаленнях звертайтеся до дерматолога. Консультація потрібна й тоді, коли висипання залишають рубці. Дерматолог визначить форму акне та підбере лікування.

При регулярних комедонах до базового догляду можна додати один засіб із саліциловою кислотою. Якщо основна проблема — надлишок себуму та жирний блиск, зверніть увагу на формули з ніацинамідом.

Базовий догляд за шкірою підлітка: основні етапи

Базовий догляд за підлітковою шкірою має бути простим і стабільним. Починайте з мінімальної кількості засобів і додавайте нові продукти по одному, коли для цього з’являється конкретна потреба. Так простіше оцінити реакцію шкіри та зрозуміти, який засіб справді їй підходить.

Крок 1. Делікатне очищення

Делікатне очищення підходить для щоденного вмивання вранці та ввечері. М’який засіб прибирає надлишок себуму й накопичені забруднення.

Вибирайте засіб для вмивання за відчуттями після очищення. Виражена стягнутість сигналізує, що формула занадто жорстка для щоденного використання. Оптимум — гель або пінка для вмивання з м’якою очищувальною базою.

Один із варіантів — очищувальна пінка для чутливої шкіри обличчя Cetaphil PRO Oil Control.

Вмивайтеся вранці й увечері. Після інтенсивного потовиділення очистіть обличчя ще раз. Увечері ретельно змивайте сонцезахисний засіб. Разом із ним приберіть себум і забруднення, накопичені протягом дня. Якщо користуєтесь декоративною косметикою, перед вмиванням повністю зніміть макіяж.

Крок 2. Тонізація

Додавайте тонізацію лише за реальної потреби. Після очищення шкіри нанесіть м’який тонік без спирту.

Для цього етапу підійде м’який тонік на безспиртовій основі Clean & Active Tonik Without Alcohol. Застосовуйте його після очищення та перед зволожувальним засобом.

Тонік стане доречним, якщо після вмивання потрібне додаткове легке зволоження перед кремом. Для чутливої шкіри обирайте прості безспиртові формули зі зволожувальними компонентами.

Крок 3. Зволоження

Жирній і схильній до висипань шкірі теж потрібне зволоження. Себум утворює ліпідну плівку на поверхні, а зволожувальні компоненти допомагають утримувати воду у верхніх шарах шкіри. Тому активна робота сальних залоз може поєднуватися зі зневодненням. Якщо після вмивання з’являється стягнутість, додайте легкий зволожувальний засіб — лосьйон, флюїд або крем відповідної текстури.

Для жирної шкіри обирайте легші лосьйони та флюїди. При сухості підійде щільніший крем із компонентами для підтримки захисного бар’єра.

Для сухої та чутливої шкіри одним із варіантів є щоденний зволожувальний лосьйон Cetaphil Daily Facial Moisturizer. Формула містить гіалуронову кислоту та гліцерин — компоненти, які підтримують зволоження шкіри.

Крок 4. Сонцезахист

SPF завершує ранковий догляд. Якщо у схемі є кислоти, ретиноїди чи інші активні компоненти, сонцезахист стає особливо важливим.

Для жирної шкіри вибирайте флюїди або легкі емульсії. Як приклад підійде сонцезахисний засіб Cetaphil PRO Oil Control Moisturizer SPF 30.

При вираженому жирному блиску звертайте увагу на сонцезахисні засоби з матувальним фінішем.

Як підібрати догляд для підлітка за типом шкіри

Підбирайте догляд за шкірою підлітка за тим, як вона поводиться протягом дня й реагує на косметику. Для жирної Т-зони частіше підходять легкі текстури. При сухості використовуйте м’яке очищення та більш насичений зволожувальний засіб. Коригуйте набір косметики, коли стан шкіри змінюється.

Догляд за жирною та комбінованою шкірою

Жирній шкірі потрібне делікатне очищення. Для зволоження вибирайте легкі текстури. Вранці завершуйте догляд SPF.

При комбінованому типі найбільше себуму зазвичай виділяється у Т-зоні. Щоки можуть залишатися нормальними або сухішими. Враховуйте цю різницю при виборі очищувального й зволожувального засобів. У теплий сезон часто достатньо легшого лосьйону. Взимку сухі ділянки можуть потребувати більш насиченої текстури.

Для контролю жирності використовуйте м’яке очищення й легкий зволожувальний засіб. Спиртові лосьйони та багаторазове вмивання пересушують поверхню шкіри. При закупорених порах додайте один відповідний актив — у таких формулах часто використовують ніацинамід або саліцилову кислоту.

Догляд за сухою та чутливою шкірою

Сухій шкірі потрібне м’яке очищення та більш насичене зволоження. Гліцерин і гіалуронова кислота допомагають утримувати воду. Цераміди підтримують захисний бар’єр.

Для чутливої шкіри вибирайте короткий набір засобів і вводьте нові продукти поступово. У формулах для такого догляду часто використовують пантенол: він допомагає зменшувати відчуття сухості та стягнутості. При стійкому печінні або почервонінні після нового продукту припиніть його використання. Для вмивання вибирайте формули, після яких шкіра залишається м’якою.

Догляд за нормальною шкірою

Вранці після зволожувального засобу наносіть SPF. Увечері використовуйте очищення та крем або лосьйон.

Догляд для підлітків із нормальною шкірою має бути базовим — простим і безпечним. Тонер зі зволожувальними компонентами додавайте при відчутті стягнутості. Активний засіб стане актуальним при появі комедонів або періодичних висипань.

Які компоненти шукати в косметиці для підліткової шкіри

Доглядова косметика для підліткової шкіри містить компоненти з різними функціями. У складі шукайте ті, що відповідають основній потребі:

• гліцерин і гіалуронова кислота — допомагають підтримувати зволоження;
• цераміди та пантенол — використовуються у формулах для підтримки захисного бар’єра та зменшення сухості;
• ніацинамід — часто входить у засоби для жирної та схильної до висипань шкіри;
• саліцилова кислота — допомагає очищати закупорені пори, працювати з комедонами та чорними цятками;
• цинк — часто входить у косметику для жирної шкіри.

Починайте активний догляд з одного нового засобу. Так легше оцінити реакцію шкіри. При сухості вибирайте зволожувальний засіб із гліцерином або церамідами. Для жирного блиску й закупорених пор використовуйте засоби, спрямовані на контроль себуму та очищення пор. Саліцилову кислоту вводьте окремим продуктом і спостерігайте за реакцією шкіри.

Яких помилок варто уникати у догляді за підлітковою шкірою

Найчастіше трапляються такі помилки:

• агресивне очищення шкіри кілька разів на день;
• використання спирту для підсушування прищів;
• видавлювання прищів і комедонів;
• відмова від зволоження через жирний блиск;
• одночасне використання кількох кислот або інших активів;
• постійна зміна косметики;
• пропуск SPF у денному догляді.

Агресивне очищення та спиртові засоби можуть посилювати сухість і подразнення. Видавлювання висипань підвищує ризик рубців та стійких слідів після акне.

Поширені запитання