Як зняти почервоніння очей в домашніх умовах

Почервоніння очей час від часу виникає і у дітей, і у дорослих. Причини можуть бути різні — від звички проведення багато часу перед екраном комп’ютера чи телевізора до серйозних захворювань.

Давайте поміркуємо, що найчастіше провокує такий стан та як зняти почервоніння очей в домашніх умовах.

Що викликає почервоніння очей

Часто подразнення виникає через різні зовнішні подразники. Найчастіше це:

Втома очей і тривала робота за екраном

Робота за комп’ютером, тривалий перегляд телепрограм викликає перевтому очних м’язів. Причина проста: людина рідше моргає, тому виникає сухість та подразнення слизової оболонки. Кровоносні судини розширюються, а білки очей набувають червонуватого відтінку.

Алергічні реакції

Алергічний кон’юнктивіт можуть викликати різні чинники: засоби побутової хімії, пилок рослин, шерсть домашніх улюбленців. Основні ознаки — свербіж, почервоніння, відчуття печіння, сльозотеча.

Почервоніння очей може викликати і косметика, зокрема неякісні туші чи підводки. Краще відмовитися від засобів, що містять денатурат, окис цинку та титану, лаурилсульфат натрію.

Використання контактних лінз

Неправильне носіння лінз може подразнювати рогівку та кон’юнктиву. Можна побачити, що почервоніло око. Іноді контактні лінзи можуть стати причиною мікротравм або інфекцій, що також відображається на стані очей.

Вікові зміни у людей похилого віку

Оскільки з віком зменшується вироблення слізної рідини, це призводить до синдрому «сухого ока». Недостатнє зволоження викликає подразнення та почервоніння слизової.

У літніх людей частіше спостерігаються хронічні захворювання очей (катаракта, глаукома), які супроводжуються змінами у судинах і почервонінням.

Крім того, очі можуть почервоніти після надмірного вживання алкогольних напоїв. Спиртні напої можуть негативно впливати на судини в очному яблуці.

Причиною почервоніння очей можуть бути простудні захворювання. А сильний кашель навіть може призвести до розриву дрібних капілярів.

Інколи почервоніння буває одразу після сну. Особливо, якщо напередодні людина довго дивилася телевізор, працювала за комп’ютером. Також червоні очі можуть бути наслідком безсоння.

Способи зняти почервоніння очей в домашніх умовах

Найпоширеніші такі методи зняття почервоніння очей в домашніх умовах:

Краплі від почервоніння

Сьогодні виробники пропонують різні зволожуючі краплі. Відмінно зарекомендували себе японські краплі для очей. Вони не лише гарно зволожують очі, а й містять корисні компоненти – амінокислоти, вітаміни. Їх рекомендують тим, хто багато працює за комп’ютером, носить контактні лінзи. Їх можна використовувати, якщо око почервоніло і почало сльозитися.

Грамотно продумані формули японських крапель допомагають боротися з синдромом «сухого ока», алергією. А завдяки компактній упаковці очні краплі від почервоніння очей зручно носити з собою.

Народні методи

Для зняття запалення в домашніх умовах часто використовували примочки. Для цього на ватні диски наносять лікувальний розчин і накладають на очі. Тримати примочки потрібно 15-2 хвилин.

Серед перевірених рецептів — примочки з меду. Мед залити окропом, почекати, поки рідина буде кімнатної температури. Ефективні примочки з ромашки, чайної троянди, деревію, лаврового листа, насіння подорожника. Рекомендують для промивання очей настій із листя алое.

Коли потрібно звернутись до лікаря

Часто почервоніння в кутику ока супроводжують інші симптоми: погіршення чіткості зору, відчуття сухості, свербіж. Інколи може бути дискомфорт в сонячні дні або боязнь світла, сильна сльозотеча. В такому випадку краще не зволікати з візитом до лікаря.

Якщо біль і свербіж не минає, а дискомфорт стає тільки сильнішим, це також привід записатися на прийом до фахівця. Адже часто почервоніння може бути симптомом не тільки запалення, а й важких захворювань. А їх виявити може тільки лікар.

Як уникнути почервоніння очей у майбутньому

Фахівці запевняють, що найкраще лікування — правильна профілактика. Дотримання простих порад дозволить уникнути різних проблем з очима, зокрема почервоніння і подразнення.

Ні в якому разі не торкайтеся очей брудними руками.

Не забувайте, що очі — орган, який постійно витримує навантаження, від моменту пробудження і до засинання. Тому очам потрібен повноцінний відпочинок. Нестача сну, погіршення сну можуть стати причиною погіршення зору.

Використовуйте тільки якісну косметику.

Регулюйте навантаження на очі: протягом дня фахівці радять виконувати прості комплекси вправ. Час від часу, кілька разів на день, виконуйте прості гімнастичні вправи. Такий підхід збереже очі від перевтоми.

Якщо ваша робота пов’язана з гаджетами та потребує сильного навантаження на очі, робіть невеликі перерви щогодини.

Найпоширенішими є такі:

1. Фокусування. Подивіться на палець, піднесений на 20–30 см від очей, а потім переведіть погляд на віддалений предмет (5–10 разів).
2. «Вісімка».Очима «намалюйте» уявну горизонтальну вісімку, не рухаючи головою.
3. Кругові рухи. Повільно обертайте очима в різні боки.
4. Чергування зору. Дивіться вгору-вниз, вправо-вліво, по діагоналях.
5. Часте моргання. Протягом 30 секунд швидко моргайте, щоб зволожити рогівку.

Поширені запитання